반응형 과학3 우리는 왜 잠을 자야 할까 를 읽고 현대 과학이 밝혀낸 잠에 대한 가장 중요한 지식들 우리는 왜 잠을 자야 할까? 인간을 포함해서 생물이 왜 잠을 자는지는 고대로부터 굉장한 수수께끼였다. 하지만 최근 과학적 연구가 활발하게 이루어지면서 인간을 포함해서 생물들이 왜 잠을 자는지, 그리고 잠이 얼마나 중요한 존재인지 이해할 수 있게 되었다. 그럼에도 아직 잠에 대해서는 밝혀지지 않은 사실들이 많기는 하지만 잠에 대해 많이 이해할수록 잠의 중요성을 이해하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움받을 수 있을 것이다. 충분한 숙면을 취하는 것은 건강을 유지하고 생산성을 높이기 위한 필수적인 요소인 만큼 잠에 대해 이해할수록 건강한 삶을 유지하는 데 도움받을 수 있을 것이다. 책 의 저자, 매슈 워커는 세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가이다. 저자는 이 .. 2022. 9. 24. 엔드 오브 타임 요약 정리: 브라이언 그린이 말하는 우주의 시작과 끝 우주는 어떻게 시작되었고, 현재 어떻게 진행되고 있으며 어디로 가고 있을까? 우주에 조금이라도 관심을 갖고 있었다면 누구나 한 번쯤 이런 질문을 해봤을 것이다. 고대부터 현재까지 우주를 연구하던 수많은 과학자들은 이 질문에 대해 수없이 많은 연구를 해왔고, 관련된 수많은 가설을 내놓았다. 아직 우주의 진실에 대해서는 밝혀진 사실보다 베일에 쌓여 있는 부분이 더 많겠지만 그동안 인류가 이뤄놓은 업적을 종합해보면 우주에 대한 흥미로운 사실들을 알고 우주를 조금이나마 이해할 수 있을 것이다. 브라이언 그린은 책 을 통해 지금까지 인류가 우주에 대해 밝혀낸 흥미로운 사실들을 한 권의 책으로 알기 쉽게 요약해 놓았다. 우주의 탄생과 진화 그리고 종말에 대해 조금이라도 궁금증을 가져왔던 분들은 을 매우 흥미 있게 .. 2022. 8. 28. 시간은 흐르지 않는다 완벽 요약 정리: 카를로 로벨리가 설명하는 우주의 시간 우리는 평소에 시간을 아껴 쓰라는 말을 자주 듣는다. 모든 사람에게는 하루에 24시간이 주어진다. 하지만 어떤 사람은 시간을 쪼개고 계획적이고 효율적으로 살아서 높은 성과를 내는 반면 다른 사람은 생각 없이 지내다가 어느새 몇 시간이 훌쩍 지나 있는 것을 경험하기도 한다. 우리가 게으르게 빈둥거리며 보내고 있는 일 분 일 초라는 시간은 다시는 돌아오지 않을 것이다. 따라서 우리는 시간이라는 자원을 아껴서 제한된 시간 동안 최고의 효율을 내야 한다. 그런데 왜 시간은 되돌릴 수 없을까? 시간은 반드시 한 방향으로만 흘러야 하는 걸까? 카를로 로벨리의 책 에서는 시간이 반드시 한 방향으로만 흘러야 하는 것은 아니라고 말한다. 시간이라는 개념은 인간이 느끼는 환상에 가깝다. 시간은 우리가 세상을 흐릿한 시야로.. 2022. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
