반응형 행복16 최선의 고통 핵심 요약 리뷰 : 고통이 선사하는 삶의 의미와 즐거움 (폴 블룸) 삶의 의미를 모르겠어요. 현재 인류는 역사상 가장 물질적으로 풍요로운 시대에 살고 있다. 하지만 그들의 심리는 전혀 풍요로운 것 같지 않다. 왜 이런 현상이 발생했을까? 이번에 소개할 책, 은 이 질문에 대해 심리학적으로 탐구하고 있다. 예일대 심리학과 교수인 폴 블룸은 자신의 저서, 에서 고통이 우리에게 어떤 의미와 몰입을 선사하는지, 고통을 인생에 어떻게 활용할 수 있는지 등을 심도 있게 탐구한다. 이 책을 읽으면 사람들이 너무 편리함만을 좇다 보니 고통에서 오는 의미도 잃었기 때문에 이런 현상이 발생했음을 알 수 있다. 이 책은 삶의 의미와 행복을 찾지 못해 방황하는 사람들에게 삶의 길잡이가 되어줄 수 있을 것이다. 1. 고통은 어떻게 쾌락이 되는가? 우리는 절대적인 것이 아니라 차이에 반응한다. .. 2023. 5. 5. 최선의 고통 서평 : 고통스러운 삶이 행복한 삶이다?! 당신은 쾌락 기계에 들어가겠습니까? 철학자, 노직은 쾌락 기계라는 사고 실험을 언급한 적이 있다. 쾌락 기계는 인간의 뇌에 전극을 연결하여 원하는 모든 쾌락을 인공적으로 느끼게 해주는 장치이다. 노직은 이런 쾌락 기계에 들어가고 싶어 할 사람은 없을 거라고 말했다. 쾌락만이 인간의 궁극적인 가치는 아니기 때문이다. 노직은 인간이 자신의 행동을 자유롭게 결정하고, 진실과 현실을 알고, 다른 사람들과 관계를 맺고, 자신의 잠재력을 발휘하고 싶어 한다고 말했다. 그런데 최근에는 그렇게 생각하는 사람이 많지 않은 것 같다. 최근에는 삶이 각박하다 보니, 고통스러운 현실에서 사느니 쾌락 기계로 들어가고 싶다는 사람이 많아지고 있다. 최근 마약 중독자나, 게임이나 SNS를 통해 현실 도피를 하는 사람이 늘어나고 있.. 2023. 5. 1. 일 중독은 왜 위험한가 대부분의 사람은 매일 돈을 벌고 생계를 유지하기 위해 직업을 갖고 일을 한다. 그런데 직업은 취미와는 달리 생계를 유지하기 위해 어쩔 수 없이 하는 일이다 보니, 살기 위해 어쩔 수 없이 일은 하지만 자기 직업을 좋아하지 않는 사람이 많다. 그들은 항상 어쩔 수 없이 일하면서도 항상 일하지 않을 궁리만 하고, 종종 제시간에 퇴근하지 못하면 굉장한 스트레스를 받는다. 그런데 이와 반대로 오히려 일에 중독된 사람들도 있다. 그들도 생계를 유지하기 위해 어쩔 수 없이 일하고 있고 자기 직업을 그다지 좋아하지도 않는다는 면에서는 같지만 그들은 매일 누구보다 나은 성과를 내기 위해 강박적으로 열심히 일하고, 쉬는 시간에도 끊임없이 일할 생각만 한다. 그들은 상사가 퇴근하라고 시켜도 자발적으로 야근을 할 수 있는 .. 2022. 10. 12. 책 4000주(올리버 버크먼) : 행복해지려면 희망을 버려라 시간 관리에 대한 강박이 가져온 비극 인간의 수명이 80세라고 가정하면 우리에게는 4000주 정도의 시간이 주어진 셈이다. 많은 사람들은 인간이 이렇게나 수명을 짧게 타고났다는 사실을 안타까워하며 그 시간을 조금이라도 아껴 쓰기 위해 효율적인 시간 관리법을 배우려 노력한다. 하지만 진짜 문제는 인간의 수명이 짧다는 것이 아니다. 문제는 우리가 효율적 시간 관리법을 자기도 모르는 사이에 체화해서 그 기준에 맞춰 살아야 한다는 부담감을 느끼고 있는 것이다. 우리가 아무리 노력해도 인간의 수명이 4000주라는 사실은 변하지 않는다. 이렇게 짧은 시간 안에 우리가 평생 동안 해야 할 일을 전부 다 해보는 건 불가능하다. 운이 좋으면 5000주, 즉 100세 정도는 살 수 있을지 모르지만 그것도 하고 싶은 일을 .. 2022. 10. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
