반응형 분류 전체보기176 성공의 속성(팀 슈러) 핵심 요약 리뷰: 경쟁하지 않고 행복하게 성공하는 법 왜 댓글이 안 달리지? 현대인 중에는 반드시 성공해야 하거나 남들의 관심을 받아야 한다는 강박관념에 사로잡혀 있는 사람이 많다. 그들은 자신의 성공을 타인과 비교하거나, 사회적으로 인정받고 보상받기 위해 매 순간 초조해하며 살아간다. 이런 성공에 대한 과도한 추구는 종종 심한 스트레스, 불안, 자존감 저하, 번아웃 등의 문제를 유발하기도 한다. 팀 슈러의 책, 은 성공에 대한 걱정이나 경쟁으로 인한 피로 없이 행복하게 성공하는 법을 알려주는 자기 계발서이다. 진정한 성공은 사람을 불행하게 하지 않는다 - 뒷 표지- 저자는 현대인이 행복하지 않은 이유는 잘못된 마인드셋으로 인해 너 죽고 나 죽자 식의 출혈 경쟁을 하고 있기 때문이라고 말한다. 대부분의 사람들은 스포트라이트 마인드셋을 갖고 있다. 그들은 매.. 2023. 6. 2. 경쟁 없이 행복하게 성공하는 법 - 성공의 속성 서평 현대 사회는 실력주의 사회라서 성공에 대한 기대와 기준이 다양하다. 많은 사람들은 자신의 모습을 타인과 비교하면서 사회적 안정이나 성공을 위해 고군분투하는데, 이런 성공에 대한 맹목적인 추구는 종종 스트레스, 불안, 자존감 저하 등의 문제를 야기하며 삶의 질을 떨어뜨리기도 한다. 이번에 소개할 책은 이런 문제를 극복하고 행복과 성공 사이의 균형을 찾을 수 있게 도와주는 자기 계발서이다. 은 세계적인 기업인 애플과 탐스에서 일했으며, 비즈니스 컨설팅 기업인 스토리브랜드의 최고 운영책임자로 10년간 일한 적 있는 팀 슈러가 쓴 자기 계발서이다. 이 책은 성공의 정의와 방법에 대해 다시 생각해보게 하는 책으로, 행복과 성공의 균형을 찾을 수 있도록 하는 원칙과 마인드셋을 제안한다. 대부분의 사람들은 관심, 칭.. 2023. 5. 29. 피크 퍼포먼스 핵심 요약 리뷰 - 성과 과학으로 알아보는 스트레스 관리의 비밀 현대 사회는 실력주의 사회이다. 과거에는 신분의 한계 때문에 실력이 있어도 높은 자리에 오르지 못하는 사람이 많았지만 현대에는 능력과 열정만 있다면 꿈꾸는 자리에 도전하는 것이 가능해졌다. 이로 인해 사회가 빠르게 발전할 수 있게 된 것도 맞지만 최근 지나치게 노력만 강조하다 보니 스트레스와 번아웃에 시달리는 사람도 많아지고 있다. 스트레스와 번아웃은 우리의 정신적인 안녕뿐만 아니라 신체적 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 이번에 소개할 책은 이런 문제를 갖고 있는 현대인들에게 안성맞춤인 책이다. 맥킨지 앤 컴퍼니의 전직 컨설턴트, 브랜드 스필버그와 육상 코치이자 과학자인 스티븐 맥그리스는 성과 과학에 대한 관심과 지식을 바탕으로 책, 를 저술하였다. 인간은 기계가 아니라서 과도한 업무와 스트레스에 시달.. 2023. 5. 26. 워라밸이 좋은 직장은 필요없다?! - <피크 퍼포먼스> 서평 최근 '워라밸'이 좋은 직장을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 과거에는 많은 사람들이 좋은 성과를 위해 최대한 열심히 일하는 것을 미덕으로 여겼다. 하지만 이런 사고방식 때문에 최근 많은 사람들이 과도한 업무와 성과에 대한 압박에 시달려 삶의 질이 떨어지고, 번아웃 증후군을 겪기도 한다. 게다가 이렇게 큰 스트레스에 시달리다 보면 최선의 성과를 내지 못하게 되기도 한다. 그래서 최근 많은 사람들이 일과 삶의 균형을 찾을 수 있는 '워라밸'이 좋은 직장을 찾고 있다. 그런데 우리는 어떻게 해야 일과 삶의 균형을 찾고, 최선의 성과를 낼 수 있을까? 이번에 소개할 책, 가 이 문제에 대한 정확한 해답을 제시해주고 있다. 맥킨지 앤 컴퍼니의 전직 컨설턴트, '브랜드 스틸버그'와 육상 코치이자 과학자인 '스티브 .. 2023. 5. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음 반응형
