반응형 기억2 기억의 뇌과학(리사 제노바) 핵심 요약 리뷰: 망각은 예술이다 내가 거실에 왜 나왔지? 종종 무언가 할 게 있어서 거실에 나왔는데 나오자마자 내가 왜 거실에 나왔는지가 생각나지 않을 때가 있다. 이처럼 우리의 뇌는 어처구니가 없을 정도로 뭐든지 잘 망각해 버린다. 그 외에도 차를 어디에 주차했는지 잊어버린다든지, 웹 사이트 비밀번호를 까먹는다든지, 방금 덮은 책의 내용이 전혀 기억나지 않는 등. 뭐든지 망각해 버리는 뇌의 특성은 우리를 매우 불편하게 한다. 그런데 이번에 소개할 책, 에서는 망각은 뇌가 효율적으로 작동하기 위한 방식 중 하나이며 우리를 인간답게 만들어준다고 설명하고 있다. 우리는 매 분, 매 초마다 엄청난 양의 정보를 받아들이고 있다. 그에 비해 뇌의 용량은 턱 없이 부족하다. 그래서 우리의 뇌는 정말 중요한 정보 외에는 전부 잊는다. 즉, 망각은 .. 2023. 4. 5. 회독이 중요한 이유 회독이란 공부할 때든 독서할 때든 책을 여러 번 반복해서 읽는 것이다. 나는 독서할 때마다 회독을 해서 책의 내용을 효과적으로 파악하고 기억하고 있다. 많은 사람이 독서할 때 책을 한 번만 읽고 끝내려고 하는데 그런 식으로는 책의 내용을 제대로 파악하고 오래 기억하기 어렵다. 아무리 머리가 좋은 사람이라도 난생처음 보는 긴 글을 한 번만 읽고 완벽하게 파악하고 기억하는 것은 거의 불가능에 가깝기 때문이다. 책의 내용이 어렵고 복잡할수록 더욱 그럴 것이다. 하지만 회독을 사용하면 책의 내용이 어렵고 복잡하더라도 비교적 쉽게 파악하고 오래 기억할 수 있다. 회독을 하는 방법은 다음과 같다. 한 번에 책의 내용을 완벽하게 파악하는 것은 불가능하다. 따라서 1 회독할 때는 책의 내용을 거의 파악하지 못해도 좋으.. 2022. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
