반응형 무의식6 무교인이 말하는 기도의 힘: 무의식을 바꿔라 많은 종교인은 신에게 무언가를 부탁하기 위해 기도를 한다. 그런데 나는 무교라서 신이 있다고 믿지는 않는다. 하지만 나는 매일 아침 그동안 나에게 일어난 좋은 일에 대해 감사하고 앞으로도 좋은 일이 많이 일어나길 바라는 마음으로 기도를 한다. 신을 믿는다면 신을 대상으로 기도했겠지만 신을 믿지 않으니 누구에게 기도해야 할지 잘 모르겠다. 그래서 나에게 좋은 일이 일어나도록 노력해준 '나'에게 기도하는 편이다. '피곤할 텐데 오늘도 일찍 일어나 준 나에게 감사합니다.' '아직은 아프지 않고 건강한 나에게 감사합니다.' '그동안 힘든 일도 많았는데 잘 버텨준 나에게 감사합니다.' '앞으로도 이런 좋은 일이 많이 일어날 수 있게 도와주시면 감사하겠습니다.' 이런 식이다. 신을 믿지도 않는데 이렇게 매일 아침마.. 2022. 7. 22. 머니패턴을 읽고 우리가 일상적으로 하는 행동의 93%는 무의식적으로 이루어지고 단 7%만이 의식적으로 이루어진다. 우리가 무의식적으로 하는 행동은 흔히 '습관'이라고 불리는데 습관은 우리의 삶에 막대한 영향력을 행사한다. 이는 인간의 뇌가 '인지적 구두쇠'이기 때문에 발생하는 현상이다. 인간의 뇌는 약 1,000억 개의 신경세포와 그것들을 연결하는 수백조 개의 시냅스를 가지고 있다. 이처럼 복잡한 구조와 강력한 성능 덕분에 뇌는 체중의 2%에 불과하지만, 몸 전체 에너지의 20%를 사용한다. 다른 기관에 비해 약 10배의 에너지를 더 많이 소비하는 셈이다. 특히 뇌는 복잡한 사고를 할 때, 평소보다 에너지를 많이 소비한다. 따라서 뇌는 에너지 소비량을 낮추기 위해 생각을 최대한 줄이는 인지적 구두쇠로 진화하였다. 그래서.. 2022. 6. 24. 이전 1 2 다음 반응형
