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어쨌든 책68

YES를 이끌어내는 7가지 전략 -습관의 경제학 리뷰- 사람들이 합리적인 판단을 내릴 수 있게 하기 위해 고안된 전략, '습관 설계 디자인' 이 책의 저자는 미국 1위의 제약 관리업체 익스프레스 스크립츠에서 환자들에게 싸고 좋은 약품을 추천하는 '건강관리 프로그램'을 운영하고 있습니다. 그런데 단순히 환자들에게 싸고 좋은 약품을 추천한다고 해서 그들이 기존의 결정을 쉽게 바꾸지 않았습니다. 그래서 저자는 환자들이 합리적인 선택을 내릴 수 있도록 돕기 위해 '습관 설계 디자인'을 고안했습니다. 인간의 뇌가 초당 처리하는 정보량은 초당 1000만 비트인 반면, 실제로 인식하는 정보량은 초당 50비트에 불과합니다. 원시시대부터 인간의 뇌는 자신이 가진 에너지를 최대한 절약하도록 진화해왔기 때문입니다. 그래서 인간은 대부분의 상황에서 합리적인 판단을 하는 대신, 습.. 2021. 10. 19.
실용적인 인간관계를 만들어라 -타인의 힘 리뷰- 한계를 뛰어넘는 일부 사람들은 어떻게 놀라운 성과를 낼 수 있었을까요? 놀라울 정도의 인내력과 도전정신을 발휘하는 사람들의 비결은 힘들 때마다 에너지를 재 충전해줄 수 있는 타인을 곁에 두는 것이었습니다. 많은 사람들은 모든 일을 스스로 헤쳐나가야 한다고 생각해서 타인의 힘을 과소평가하는 경향이 있습니다. 하지만 당신의 에너지가 바닥나고 희망이 사라졌을 때, 당신에게 에너지를 재 공급해줄 존재가 없다면 당신은 어떤 일도 오래 지속하기 힘들 겁니다. 리더십과 관련된 대부분의 조언들과 경영 서적들은 당신이 사람들을 어떻게 이끌고, 어떻게 뛰어난 능력을 발휘하고, 어떻게 당신의 역량과 기술을 개발하는지에만 주목합니다. 하지만 이 책에서는 당신의 능력이 타인에 의해 향상되거나 축소될 수 있다는 사실을 보여주고 .. 2021. 10. 18.
당신의 생산성이 오르지 않는 이유 -당신의 생각을 정리해드립니다 리뷰- 미국 국립과학재단의 연구에 따르면 사람은 하루에 수만 가지의 생각을 하는데 그중 80퍼센트는 부정적인 생각이고 그중 95퍼센트는 어제한 생각과 완전히 일치합니다. 위 연구에서도 알 수 있듯이 사람은 부정적인 생각에 집중하고 반복하는 경향이 있습니다. 집 안도 정리를 해야 공간을 제대로 쓸 수 있는 것처럼 머릿속 생각도 정리를 해야 무엇이든 제대로 시작할 수 있습니다. 두서없이 생각하면 말에도 두서가 없어지고 글에서도 논리를 찾기가 어려워집니다. 따라서 부정적인 생각들로 머릿속이 꽉 차 있는 상태에서는 생산적인 일을 하기 어렵습니다. 생각을 정리하는 방법을 알면 부정적인 생각을 긍정적인 생각이나 쓸모 있는 아이디어로 바꿀 수 있습니다. 이 책에는 생각을 정리할 수 있는 실질적인 방법들이 써져 있습니다. 이.. 2021. 10. 11.
똑똑한 사람이 행복하지 않은 이유 7가지 -왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? 리뷰- 어느 날 램프의 요정이 소원을 들어준다고 하면 당신은 어떤 소원을 빌겠습니까? 한 대학교 교수는 램프의 요정 지니가 소원을 들어준다고 하면 어떤 소원을 빌 것인지 학생들에게 물었습니다. 학생들이 비는 소원은 "부자가 되고 싶다.", "똑똑해지고 싶다.", "사람들을 돕고 싶다.", "언제든지 무제한으로 소원을 빌고 싶다." 등 다양했습니다. 아리스토텔레스가 말했듯 인생에서 가장 소중한 가치는 '행복'일 겁니다. 학생들도 자신을 행복하게 만들기 위해 소원을 빌었을 겁니다. 그런데 왜 학생들은 '자신을 행복하게 해 달라.'는 소원을 빌지 않는 걸까요? 실제로 학생들에게 '행복을 포함해서 무엇이든지 빌 수 있다.'라는 말을 하자 평소에는 6퍼센트에 불과하던 수치가 18퍼센트까지 올라갔습니다. 이는 '수단 극대.. 2021. 10. 5.
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