반응형 고통4 최선의 고통 핵심 요약 리뷰 : 고통이 선사하는 삶의 의미와 즐거움 (폴 블룸) 삶의 의미를 모르겠어요. 현재 인류는 역사상 가장 물질적으로 풍요로운 시대에 살고 있다. 하지만 그들의 심리는 전혀 풍요로운 것 같지 않다. 왜 이런 현상이 발생했을까? 이번에 소개할 책, 은 이 질문에 대해 심리학적으로 탐구하고 있다. 예일대 심리학과 교수인 폴 블룸은 자신의 저서, 에서 고통이 우리에게 어떤 의미와 몰입을 선사하는지, 고통을 인생에 어떻게 활용할 수 있는지 등을 심도 있게 탐구한다. 이 책을 읽으면 사람들이 너무 편리함만을 좇다 보니 고통에서 오는 의미도 잃었기 때문에 이런 현상이 발생했음을 알 수 있다. 이 책은 삶의 의미와 행복을 찾지 못해 방황하는 사람들에게 삶의 길잡이가 되어줄 수 있을 것이다. 1. 고통은 어떻게 쾌락이 되는가? 우리는 절대적인 것이 아니라 차이에 반응한다. .. 2023. 5. 5. 최선의 고통 서평 : 고통스러운 삶이 행복한 삶이다?! 당신은 쾌락 기계에 들어가겠습니까? 철학자, 노직은 쾌락 기계라는 사고 실험을 언급한 적이 있다. 쾌락 기계는 인간의 뇌에 전극을 연결하여 원하는 모든 쾌락을 인공적으로 느끼게 해주는 장치이다. 노직은 이런 쾌락 기계에 들어가고 싶어 할 사람은 없을 거라고 말했다. 쾌락만이 인간의 궁극적인 가치는 아니기 때문이다. 노직은 인간이 자신의 행동을 자유롭게 결정하고, 진실과 현실을 알고, 다른 사람들과 관계를 맺고, 자신의 잠재력을 발휘하고 싶어 한다고 말했다. 그런데 최근에는 그렇게 생각하는 사람이 많지 않은 것 같다. 최근에는 삶이 각박하다 보니, 고통스러운 현실에서 사느니 쾌락 기계로 들어가고 싶다는 사람이 많아지고 있다. 최근 마약 중독자나, 게임이나 SNS를 통해 현실 도피를 하는 사람이 늘어나고 있.. 2023. 5. 1. 자해의 놀라운 사실: 그들은 고통을 느끼지 않는다? 청소년 중 13~45퍼센트는 삶의 어느 시점에서 자해를 했다고 밝혔다. -책 중에서- 자해(NSSI)는 자살할 의도는 없지만 고의적으로 신체에 상해를 입히는 행위를 말한다. 이런 행위는 십 대 때 시작되는 경향이 있다. 사람들은 종종 정신적 외상을 주는 사건을 겪어 자기혐오의 감정을 느낄 때 자해를 한다. 대부분의 사람들은 몸에 상처를 입으면 고통을 느끼지만 자해를 하는 사람들은 자해하는 동안 거의 또는 전혀 고통을 느끼지 않는다고 말한다. 또한 여러 연구를 통해 자해하는 사람들은 어떤 통증에 대한 민감도가 평균적인 사람에 비해 훨씬 낮다는 사실이 밝혀졌다. 그들은 당시에는 잘 모르지만 긴 시간이 지나서야 어떤 경험이 고통스럽다고 말했고, 고통에 대한 내성도 강했다. 어쩌면 자해를 하는 사람들은 선천적으.. 2023. 4. 19. 인생은 고통을 즐기는 과정이다 나는 블로그에 광고를 붙여 소소한 수익을 벌고 있다. 그런데 예전에는 돈을 벌어야겠다는 생각밖에 안 들어 수익에만 집착하다 보니 취미로 시작한 블로그인데도 강박적으로 조회수가 높을 만한 글을 위주로 쓰고 인터넷에서 광고 수익률을 높이기 위한 방법을 매일 찾아다녔다. 그런데 이런 식으로 블로그를 운영하다 보니 어느 순간 '내가 원한 건 이게 아닌데.'라는 생각과 함께 회의를 느껴 블로그 운영에 대한 의욕이 사라졌고, 블로그를 포기하고 싶은 마음까지 들었다. 그런데 지금은 다시 처음의 마음가짐으로 돌아가서 순전히 취미로 내가 쓰고 싶은 글을 쓰고 있다. 어떤 글을 써야 조회수가 높아질지 알고 있지만 더 이상 그런 것에 연연하지 않는다. 이런 마음 가짐을 갖고 나니 더 이상 블로그 운영이 일처럼 느껴지지 않고.. 2022. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
