반응형 공부3 독서 잘하지 않아도 된다 수많은 사람이 새해 목표로 삼고 습관으로 만들고 싶어 하는 것들 중 하나가 '독서'이다. 독서를 하면 전에는 알지 못했던 수많은 지식과 통찰을 얻을 수 있어서 삶에 큰 도움이 된다. 그래서인지 인터넷을 조금만 찾아봐도 '효율적으로 독서하는 법' '독서 잘하는 법' '빠르게 독서하는 법'등과 같은 정보를 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 그런데 문제는 그만큼 수많은 사람들이 독서를 잘해야 한다는 부담감을 가져서 독서를 어렵게 생각하고 독서를 잘하게 되기 전까지는 독서를 하지 않고 있다는 점이다. 뭐든지 일단 시작하는 게 중요하다. 처음부터 독서를 너무 잘하려고 노력하다 보면 점점 독서를 시작하는 데 부담감을 갖게 되어 독서를 시작하는 게 점점 어렵게 느껴지고 결국 독서를 시작조차 하지 못하게 될 수 있다. 또.. 2022. 9. 24. 음악 들으며 공부해도 될까? 나는 고등학생 시절에 음악 들으며 공부한 적이 많다. 야간 자율 학습 시간에 거의 대부분의 학생은 귀에 이어폰을 꽂고 음악을 들으며 공부했다. 그냥 공부를 하면 스트레스도 받고 공부에 집중이 안 돼서 자꾸 시계만 바라보게 되는데 음악을 들으며 공부하며 재미도 있고 시계를 바라보게 되는 일도 적어졌다. 그래서 음악을 들으며 공부하면 공부에 대한 집중도가 올라가는 줄 알았다. 그때는 남들도 다 그렇게 하니까 의심하지 않고 그렇게 생각했다. 그런데 최근 여러 공부법에 대한 자기 계발서를 읽어보니 음악을 들으며 공부하는 게 사실 공부에는 거의 도움이 되지 않았다는 사실을 알았다. 뇌는 멀티태스킹을 할수록 집중력이 떨어진다. 많은 사람이 멀티태스킹을 좋아한다. SNS를 하면서 웹서핑을 하고, 다른 것을 보면서 인.. 2022. 7. 21. 몰입할 수 있는 일을 해라 학습이 일어나는 과정과 몰입이 일어나는 과정은 비슷한 면이 많다. 따라서 매 순간 자기가 몰입할 수 있는 일을 한다면 일에 집중할 수 있을 뿐만 아니라 자기를 성장시킬 수도 있다. 따라서 우리는 매 순간 몰입할 수 있는 일을 함으로써 자기를 효율적으로 성장시킬 수 있을 것이다. 학습을 할 때 가장 중요한 일 중 하나는 '자기를 성장시킬 수 있는 과제를 찾는 일'이다. 처음부터 너무 어려운 과제에 도전하면 일을 시작조차 못하거나 힘들어서 얼마 못 가 포기하게 된다. 반대로 너무 쉬운 과제만 수행하다 보면 지루해지고 자기를 성장시킬 수 없다. 효율적인 학습이 이루어지려면 자기를 성장시킬 수 있을 정도로 어려우면서 포기하지 않을 정도로 어렵지 않은 과제가 필요하다. 예를 들어 기출문제를 풀며 시험공부를 할 때.. 2022. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
