반응형 집중3 어른이 되면 시간이 빠르게 흐르는 이유는 마음에 때가 묻었기 때문이다 많은 사람들이 나이를 먹어가면서 시간이 점점 더 빠르게 흐르고 있다고 느낀다. 초등학생은 일 년이 매우 길고 지겹게 느껴져서 한 학년씩 올라가는 게 설레고 빨리 어른이 되고 싶어 하지만 중학교, 고등학교를 거쳐 어른이 되고 나면 시간이 빠르게 지나가서 방심하면 별생각 없이 일 년을 보내게 되고 시간이 흐르고 나이를 먹는 게 스트레스처럼 느껴진다. 어른이 아이보다 시간이 빠르게 흐른다고 느끼는 이유는 어른의 마음에 때가 묻었기 때문이다. 아이는 아직 마음에 때가 묻지 않아서 모든 것이 새롭게 느껴지고 유심히 관찰하게 되어 한정된 시간을 길게 느끼는 반면 어른에게는 모든 것이 똑같고 지루하게 느껴져서 같은 시간도 의미 없이 보내게 되고 빠르게 지나갔다고 느낀다. 어른이 아이보다 시간이 빠르게 흐른다고 느끼는.. 2022. 8. 9. 책을 편식해도 되는 이유 나는 평소에 틈틈이 책을 읽고 있다. 그런데 종종 나도 모르게 집중력이 떨어져서 눈으로는 책을 읽고 있는데 내용은 전혀 이해하지 못하고 있거나 분명히 책을 다 읽었는데 내용은 전혀 기억나지 않는 경우가 있다. 전에는 독서 실력이 늘다 보면 자연스럽게 이런 문제는 해결될 줄 알았는데 실제로는 그렇게 간단한 문제가 아니었다. 독서의 집중도를 높이는 가장 좋은 방법은 자기가 관심 있는 책을 읽는 것이다. 많은 사람들이 책을 편식하는 건 좋지 않다고 말하지만 자기가 관심도 없는 책을 억지로 읽으면 오히려 독서의 효율성이 떨어질 수 있다. 다양한 분야의 책을 읽기 위해 비효율적인 독서를 하는 것도 좋지만 자기가 관심 있는 책만 편식함으로써 독서에 대한 집중도를 올리는 것도 좋지 않을까? 어떤 책을 읽을 때는 집중.. 2022. 8. 7. 음악 들으며 공부해도 될까? 나는 고등학생 시절에 음악 들으며 공부한 적이 많다. 야간 자율 학습 시간에 거의 대부분의 학생은 귀에 이어폰을 꽂고 음악을 들으며 공부했다. 그냥 공부를 하면 스트레스도 받고 공부에 집중이 안 돼서 자꾸 시계만 바라보게 되는데 음악을 들으며 공부하며 재미도 있고 시계를 바라보게 되는 일도 적어졌다. 그래서 음악을 들으며 공부하면 공부에 대한 집중도가 올라가는 줄 알았다. 그때는 남들도 다 그렇게 하니까 의심하지 않고 그렇게 생각했다. 그런데 최근 여러 공부법에 대한 자기 계발서를 읽어보니 음악을 들으며 공부하는 게 사실 공부에는 거의 도움이 되지 않았다는 사실을 알았다. 뇌는 멀티태스킹을 할수록 집중력이 떨어진다. 많은 사람이 멀티태스킹을 좋아한다. SNS를 하면서 웹서핑을 하고, 다른 것을 보면서 인.. 2022. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
