본문 바로가기
반응형

전체 글176

왜 아침 일찍 일어나야 할까? 많은 사람이 아침 일찍 일어나야 한다고 말하지만 왜 아칭 일찍 일어나야 하는지 제대로 알고 있는 사람은 드문 것 같다. 이번에는 아침 일찍 일어나는 게 왜 중요한지와 관련된 내 경험을 소개하겠다. 첫 번째로 아침 일찍 일어나면 좋은 점은 생산성이 올라간다는 점이다. 낮 시간 동안에는 여러 가지 해야 할 일도 있고 다른 사람들도 전부 깨어 있어서 여러 가지로 시끄러운 일도 많다. 하지만 아침에는 해야 할 일도 없고 다른 사람들도 대부분 자고 있어서 소음이 유입될 일도 적다. 그래서 아침 일찍 일어나면 자기 일에 온전히 집중하기가 쉬워진다. 또 낮 시간 동안에는 머릿속에 여러 가지 정보나 생각이 많이 쌓여 있어서 맑은 정신 상태를 유지하기 어렵고 생산성이 떨어진다. 하지만 자고 일어난 후에는 아직 머릿속에 .. 2022. 6. 20.
로지컬 씽킹을 읽고 이번에 소개할 책은 데루야 하나코, 오카다 게이코의 책, 이다. 이 책은 예전에 인터넷의 한 영상을 통해 알게 되었다. 이 책은 표지에도 써져 있다시피 논리적으로 사고하고 생각을 구성하는 기술을 알려주는 책이다. 나는 비즈니스 활동을 할 때 가장 중요한 요소는 커뮤니케이션이라고 생각한다. 나는 아직 대학생이라 본격적인 비즈니스 활동을 해본 적이 없긴 하지만 그동안의 경험과 책에서 얻은 지식을 통해 커뮤니케이션이 정말 중요하다는 사실을 체감하고 있었다. 대학 생활 중 가장 어려웠던 것을 꼽으라고 하면 많은 사람은 조별 과제라고 말할 것이다. 조별 과제가 어려운 가장 큰 이유는 커뮤니케이션의 어려움 때문일 것이다. 나도 조별 과제를 하다 보면 잘못된 커뮤니케이션으로 인해 조원들 간에 불화가 일어나기도 하고 .. 2022. 6. 19.
워라밸이 중요해진 이유 워라밸이란 Work Life Valence의 줄임말로 일과 삶의 균형을 의미한다. 요즘 청년들은 취업할 때, 워라밸을 중요시한다. 즉, 요즘 사람들은 돈을 많이 벌기보다는 일과 삶의 균형을 유지하면서 편하게 일할 수 있는 근무환경을 중요시한다는 말이다. 이런 일이 벌어진 배경에는 우리나라 국민의 소득 증가에 있다. 예전에는 우리나라가 지금보다 훨씬 가난해서 생계유지도 못할 정도로 돈을 못 버는 사람이 많았다. 그래서 예전 사람들은 직장을 구할 때, 돈을 얼마나 많이 받을 수 있는지를 가장 중요하게 봤다. 하지만 최근에는 대부분의 사람이 생계유지를 걱정하지 않아도 될 정도로 소득 수준이 높아졌다. 그래서 요즘 사람들은 예전처럼 돈을 얼마나 많이 받을 수 있는지에 집착하기보다는 근무 환경에 더 신경 쓰게 된.. 2022. 6. 19.
다크호스를 읽고 이번에 소개할 책은 토드 로즈, 오기 오가스의 책 이다. 왜 이 책을 읽었는가? 이 책은 블로그의 한 서평을 통해 알게 되었다. 이 책에서는 개개인성을 활용해 자기 나름의 방식으로 충족감과 우수성을 성취하는 방법을 실례를 들어 소개한다. 나는 요즘 취업을 해야 한다는 말을 많이 듣고 있는데 어디에 취업하는 게 좋을지 고민하고 있었다. 내가 좋아하는 일을 해야 할지, 잘하는 일을 해야 할지, 주변 사람들이 권하는 일을 해야 할지를 두고 고민하고 있었다. 나는 초등학교를 다닐 때부터 주변 사람들이 시키는 대로 공부했고, 주변 사람들이 시키는 대로 대학에 갔다. 따라서 이제는 주변 사람들이 권하는 직장에 취업해야 할 차례인 것 같다. 그런데 요즘 들어 자꾸 이 길이 아닌 것 같다는 생각이 든다. 그동안은 주변.. 2022. 6. 17.
행복이 평가절하되는 이유 인생에서 가장 중요한 가치를 물으면 많은 사람은 행복이라고 대답할 것이다. 그런데 실제 사람들의 행동을 보면 정말로 행복을 추구하고 있는 사람은 몇 안 되는 것 같다. 많은 사람은 자기가 원하는 것은 행복이라고 말하지만 실제로는 행복하게 살기보다는 돈을 많이 벌고 유명해지는 데 더 신경 쓴다. 사람은 단순히 돈이 많거나 유명해진다고 더 행복해지진 않는다. 부나 명성은 행복해지기 위한 수많은 수단 중 하나일 뿐이다. 부자이고 유명하면서 행복한 사람도 있고 가난하고 무시당하지만 행복한 사람도 있다. 모로 가도 서울만 가면 된다는 말처럼 원래 목표인 행복에만 도달할 수 있다면 어떤 경로를 따라왔는지는 중요하지 않다. 부나 명예에만 집착하다가 오히려 불행해지는 사람은 아무것도 안 하는 것보다 못하다. 그런데도 .. 2022. 6. 17.
찜하기 속독술을 해보고 (참고: 잠자기 전 30분 공부법) 최근 나는 속독의 필요성을 절실히 느끼고 있다. 현재 나는 대학교 4학년에 재학 중이라서 졸업 준비를 하느라 정신이 없다. 그동안은 이렇게까지 바쁘게 공부할 필요는 없었는데 이제는 졸업조건을 채우고 졸업해야 해서 갑자기 공부해야 할 양이 늘어났다. 공부량이 많아지긴 했지만 그렇다고 독서량을 줄이고 싶진 않았다. 나에게는 짧은 시간 안에 많은 책을 읽는 기술 즉, 속독술이 필요했다. 그러던 중, 책을 통해 찜하기 속독술을 알게 되었을 때 '바로 이거다!'라는 생각이 들어 바로 실천해봤다. 현재 나는 틈틈이 찜하기 속독술을 이용해 독서하고 있는데 독서 시간이 굉장히 단축되었음을 느끼고 있다. 예전에는 책 한 권을 읽는데 일주일이 걸리는 경우도 많았는데 이제는 하루면 다 읽을 수 있다. 찜하기 속독술은 책 에.. 2022. 6. 16.
업스트림을 읽고 이번에 소개할 책은 댄 히스의 책 이다. 표지 살펴보기 이 책은 전자책 도서관을 살펴보던 중 추천도서에 있어서 발견한 책이다. 이 책의 표지를 보면 이 책이 문제를 효율적으로 해결하는 법을 알려주는 책임을 알 수 있다. 나는 대학생이 되면서 공부해야 할 것도 늘었는데 취업 준비까지 해야 하니 할 일이 부쩍 늘었음을 체감하고 있다. 게다가 요즘은 취업이 어렵다 보니 취업 생각만 하면 가슴이 답답할 때가 많다. 그래서 이런 문제를 효율적으로 해결할 방법을 찾던 중이었는데 이 책을 읽으면 좋은 방법을 알 수 있을 것 같아서 읽어보게 되었다. 또 문제를 해결하는 게 아니라 예방하는 것이라는 문구도 공감되었다. 많은 사람들은 문제가 발생하기 전에 예방하는 게 중요하다고 말한다. 대표적으로 건강 문제의 경우, 병이.. 2022. 6. 15.
생각 없이 부지런하면 안 되는 이유 (참고: 책, 업스트림) 많은 사람들은 큰 성과를 내고 원하는 것을 얻으려면 부지런하게 살아야 한다고 말한다. 하지만 실제로는 부지런하게 살다가 지쳐서 우울증이나 번아웃을 겪게 되는 경우도 많고 부지런한 사람이 항상 게으른 사람보다 좋은 성과를 내는 것도 아니다. 이런 일이 발생하는 이유 중 하나는 '터널링 증후군'이다. 댄 히스의 책 에는 터널링 증후군이라는 개념이 소개된다. 한꺼번에 너무 많은 일을 처리하려는 사람은 바쁘게 처리하다가 결국, 공황장애나 번아웃과 같은 증세가 겪게 되어서 모든 일을 처리하려는 노력을 완전히 포기해버리고 결국, 터널 안에 갇힌 것과 같은 제한적인 시야를 받아들이게 된다. 그들에게는 장기적인 계획도 없고 사안에 대한 전략적인 우선순위도 없다. 터널링 증후군을 겪는 사람들은 체계적인 사고를 할 수 없.. 2022. 6. 15.
잠자기 전 30분 공부법을 읽고 나는 대학생이 되면서 해야 할 일이 부쩍 늘었다는 것을 체감하고 있다. 이제는 어른이다 보니 그만큼 책임져야 할 것도 많아진 것 같다.(취업하고 나면 더 힘들어지겠지만) 그러다 보니 공부할 건 많은데 시간은 부족한 일이 많아졌고 시간을 많이 쓰지 않으면서도 효율적으로 공부하는 법을 찾아야 할 필요성을 절실히 느끼고 있다. 그러던 중 내가 발견한 책이 다카시마 데쓰지의 이다. 이 책은 베스트셀러인 의 저자이자 학습 컨설턴트, 자격증 컨설턴트로 활동 중인 다카시마 데쓰지의 공부법을 소개하는 책이다. 나는 아직 자격증을 한 개도 못 땄는데 저자는 자격증을 91개나 땄다고 하니 대단하다는 생각밖에 들지 않았다. 이런 저자의 공부법을 소개한다고 하니 나도 따라 해보고 싶어서 더 몰입해서 읽었던 것 같다. 나도 예.. 2022. 6. 14.
반응형

티스토리툴바