반응형 어쨌든 창작 글76 최소한의 에너지로 최대 성과를 내는 법 살다 보면 에너지가 부족해서 곤란해지기도 한다. 할 일은 이미 산더미처럼 쌓여 있어서 바쁜데 계속해서 새로운 할 일이 생기거나 예전부터 아무리 노력해도 결실을 맺지 못하는 일이 있거나 피곤한데도 쉴 수 없는 상황이 종종 발생한다. 그래서 많은 현대인은 쉬지도 못하고 일하다가 우울증이나 번아웃을 겪거나 수면 부족이라는 질병을 겪고 심하면 과로사하기도 한다. 그래서 최근 많은 사람이 연봉이 조금 낮더라도 칼퇴근할 수 있고 개인 시간이 보장되는 직업을 선호하는 것일 것이다. 하지만 어떤 직업을 갖더라도 살면서 감당할 수 없을 정도로 바빠지는 순간이 오는 것은 누구에게나 일어나는 일이다. 그렇다면 우리는 감당하지 못할 정도로 바쁜 순간에 어떻게 대처하는 게 좋을까? 결론부터 말하자면 그 방법은 '규칙적으로 사는.. 2022. 9. 21. 많이 실패해본 사람이 성공하는 이유 사람들은 자기가 목표로 하는 바를 이루기 위해 새로운 일에 도전한다. 하지만 새로운 일에 도전하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 새로운 일에 도전하다 보면 가끔 처음 하는 것이다 보니 어떻게 해야 할지 몰라서 당황할 때도 있고 난관에 부딪혀서 실패를 경험하기도 한다. 실패가 반복될수록 사람들은 좌절하게 되고 결국 '나는 이런 일에 재능이 없나 봐.'라고 생각해서 이 일을 포기해버리곤 한다. 하지만 현재 실패를 경험하고 있다고 해서 그렇게 좌절할 필요는 없다. 어떤 일에 처음 도전할 때 실패하는 주된 이유는 '그 일이 낯설어서'인 경우가 많다. 어떤 일을 처음 시작할 때는 그 일을 어떻게 시작하고 진행해야 할지 모르다 보니 그 일을 하는 게 더 어렵게 느껴지는 것이다. 하지만 시행착오를 몇 번 경험하고 나.. 2022. 9. 20. 늙고 병든다는 건 오히려 축복이다 사람을 포함해서 모든 생명체는 시간이 지남에 따라 늙고 병든다. 하지만 대부분의 사람은 자기가 늙고 병든다는 사실을 반갑게 받아들이지는 않는다. 늙고 병들수록 건강이 안 좋아지고 아픈 곳이 늘어나고 생활이 힘들어지는 경우가 많다. 또 자신이 죽으면 언젠가 잊힐 것이라는 사실에서 오는 두려움도 있다. 그래서 오래전부터 인간은 불로불사라는 거대한 목표를 세웠고 그 목표를 이루기 위해 불로장생을 이루어줄 꿈의 약초를 찾아다니거나 그런 약을 개발하기 위해 다양한 방법을 동원해왔다. 지금도 과학자들은 인간이 불로불사 할 수 있는 방법을 찾기 위해 연구에 몰두하고 있다. 아직 불로불사 할 수 있는 방법은 발견되지 않았지만 많은 사람은 노화를 조금이라도 늦추기 위해 건강에 좋은 음식을 많이 먹고 늙은 것이 티가 나지.. 2022. 9. 15. 너무 일만 해도 안 되는 이유 많은 사람들은 무엇이 생산적인 일이고 무엇이 소모적인 일인지가 명확하게 구분된다고 생각하곤 한다. 공부하거나 운동하는 것은 생산적인 일이고 자거나 TV 보는 것은 소모적인 이라고 말한다. 공부나 운동을 하는 사람은 바쁘게 움직이는 것처럼 보이거나 무언가 성과를 내고 있는데 자거나 TV를 보는 사람은 아무것도 하지 않는 것처럼 보인다. 그래서 늦게까지 잠만 자는 사람은 게으르고 공부도 하지 않고 TV만 보는 사람은 한심하다고 판단하곤 한다. 하지만 무엇이 생산적인지 아닌지는 그렇게 명확하게 구분되지 않는다. 그것은 현재 본인의 상태에 따라 구분된다. 예를 들어 사람들은 자는 것보다 일어나서 무언가를 하는 것이 생산적인 일이라고 생각하지만 자기가 어제 매우 힘든 일을 해서 피곤하다면 오늘은 늦게까지 자거나 .. 2022. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음 반응형
